Aikido

Osnovni principi su napisani na bazi  30- godišnjeg  izučavanja aikido veštine, kroz ogroman broj  treninga i seminara. Sublimirani su iz praktičnog iskustva na svim nivoima primene, od rada sa predškolskom decom pa sve do obuke elitnih specijalnih jedinica.

O principima je mnogo više pisano i mnogo ranije, ali  sam ovaj članak napisao na osnovu sopstvenog iskustva, i biće redovno dopunjavan  najnovijim, uvek praktično proveravanim saznanjima.

OSNOVNI AIKIDO PRINCIPI:

• Stav
• Fokusirana snaga
• Snaga disanja
• Narušavanje ravnoteže protivnika
• Skretanje pažnje 
• Dinamika:

                 Pravovremenost
                 Usaglašavanje
                 Presretanje
                 Propuštanje

• Tehnika bacanja ili kontrole
• Završna kontrola
• Završni udarac
• Fokus
• Unutrašnja Energija

Pročitajite originalni članak.