Osnovni aikido principi
Osnovni principi su napisani na bazi 30- godišnjeg izučavanja
aikido veštine, kroz ogroman broj treninga i seminara. Sublimirani su
iz praktičnog iskustva na svim nivoima primene, od rada sa predškolskom
decom pa sve do obuke elitnih specijalnih jedinica.
Usaglašavanje
Presretanje
Propuštanje
O principima je mnogo više pisano i mnogo ranije, ali sam ovaj članak napisao na osnovu sopstvenog iskustva, i biće redovno dopunjavan najnovijim, uvek praktično proveravanim saznanjima.
OSNOVNI AIKIDO PRINCIPI:
- Stav
- Fokusirana snaga
- Snaga disanja
- Narušavanje ravnoteže protivnika
- Skretanje pažnje
- Dinamika:
Usaglašavanje
Presretanje
Propuštanje
- Tehnika bacanja ili kontrole
- Završna kontrola
- Završni udarac
- Fokus
- Unutrašnja Energija
Dodaj komentar |
0 Trekbekovi
